Ma Méthode Coaching

Le coaching est régi par des process, des procédures et des outils qui répondent à une logique structurée. Consciente qu’il n’y a rien d’anodin dans ton accompagnement coaching, je te propose, dans cette page, ma méthode pour guider ta réflexion et venir me rejoindre.

Je suis heureuse de te présenter ma méthode coaching mise à ta disposition pour aller plus loin dans sa découverte et commencer à répondre à certaines questions que tu pourrais te poser.

Voici le sommaire :

  1. Choisir un coach ou un psy
  2. Les volontés abordées en coaching
  3. Ma déontologie
  4. Toutes les dates des visio-conférences
  5. Lieux et dates des ateliers coaching gratuits
  6. Tout sur la « BUILD ACADEMIE »
  7. Coaching d’entreprises

1. Choisir un coach ou un psy 

Le coaching et la psychologie, quelle que soit leur forme, sont deux disciplines qui, certes, contribuent à chacun pour donner une meilleure version de soi-même. Cependant, elles n’interviennent pas de la même manière, ne concernent pas les mêmes personnes.

Tout le monde n’a pas besoin d’un psy ou d’un coach. En revanche, il est important de savoir ce dont tu as besoin. Voici quelques pistes pour t’aider à choisir entre les deux.

– En psychologie, nous parlons de « patients », alors qu’en coaching nous parlons de « clients ». 

– Le psychologue va aborder le « pourquoi », le coach le « comment ».

– En psychologie, le patient souffre de « pathologie », alors qu’en coaching le client amène une « problématique ou un dilemme ».

– Le psychologue va beaucoup plus travailler sur le « passé » en plus du pourquoi tandis que le coach, en plus du comment, va aborder le « ici-et-maintenant » et te projeter dans le « futur ».

– Le psychologue va établir un « diagnostic » tandis que le coach va aider son client à mettre en place un « plan d’action ».


Voilà dans les grandes lignes ce qui différencie un coach d’un psychologue.

Maintenant, c’est à toi de voir si tu ressens le besoin de soigner une pathologie comme un patient qui a besoin de revenir sur le pourquoi il est comme ça et de récolter un diagnostic.

Ou … si tu veux être considéré comme un client qui soumet une problématique ou un dilemme, qui veut du soutien pour écrire comment il va y arriver, agir ici-et-maintenant et préparer le futur en suivant un plan d’action.

Il n’y pas de mauvais choix, mais simplement de vrais besoins.

Et toi, tu connais les tiens ? Si tu entres dans la première catégorie, je peux te recommander un psychologue. Si tu entres dans la deuxième catégorie, contacte-moi !                                                                         

comment choisir un coach

2. Les volontés abordées en coaching 

  • Organiser ton environnement comme une première ressource plutôt qu’une contrainte 
  • Décider de ton comportement comme un choix plutôt qu’un pilotage automatique 
  • Identifier tes capacités comme source d’autonomie plutôt que d’attendre des autres
  • Créer tes propres croyances comme convictions aidantes plutôt que limitantes   
  • Définir ta(tes) propre(s) valeur(s) plutôt que de se laisser estimer par n’importe qui
  • Devenir plutôt qu’être ou avoir 
  • Revendiquer ton identité profonde comme marque d’authenticité plutôt qu’adopter un masque 
  • Accueillir tes émotions comme tes alliées plutôt que les réfréner 
  • Apporter ta contribution à plus grand que toi plutôt que t’isoler 
  • Décider plutôt que suivre 
  • Vouloir plutôt que devoir 
  • Choisir plutôt qu’endurer 
  • Responsable plutôt que coupable 
  • Créer, inventer plutôt que copier 
  • Gérer son temps plutôt que le regarder passer 
  • Demander plutôt que d’exiger 
  • Expérimenter, tester plutôt que fantasmer 
  • Se positionner plutôt que de s’opposer 
  • Agrandir sa zone de confort plutôt qu’en sortir 
  • Créer sa propre loi plutôt que vivre dans celle des autres  
  • Se lier plutôt que s’isoler 
  • Inspirer plutôt qu’imposer 
  • … et bien d’autres encore

Si tu te retrouves dans une ou plusieurs de ces volontés d’évolution, c’est peut-être le bon moment : contacte-moi !

les volontés abordées en coaching

3. Ma déontologie

Lié étroitement avec le code de déontologie de l’ICF, mon code de déontologie est un gage de professionnalisme.

Le voici en 9 points :

1. Je m’engage à apporter un soutien inconditionnel à mon client, à l’aider à optimiser ses capacités et ses ressources, dans le respect de sa  demande. Je l’aide à se fixer des objectifs motivants et à donner le meilleur de lui-même.

  1. Ma compétence professionnelle est assurée par ma formation dans le domaine du coaching. J’informe mon client sur la nature de ma formation ainsi que sur la ou les qualifications que j’ai obtenues.
  2. Je suis moi-même coachée et continue de faire appel aux services de confrères pour être supervisée dans ma pratique. Je suis engagée dans un cheminement continu d’évolution personnelle.
  1. Le coaching est une profession qui me demande une réactualisation régulière des connaissances. Je me tiens informée des développements de ma discipline.
  2. Dès le début d’une relation de coaching, je conviens, par écrit, d’un contrat clair avec mon client. Les conditions de cet accord incluent la nature du service proposé, les limites et les responsabilités de chacun. Le contrat précise aussi la fréquence et la durée des entretiens, la façon dont ils se dérouleront (par téléphone ou internet) ainsi que le montant des honoraires perçus pour ma mission. Je garantis le respect des engagements pris contractuellement et me tiens à la stricte règle de confidentialité.
  3. Je m’assure que mon intervention sert l’intérêt de mon client et veille à agir avec un haut niveau d’intégrité pendant toute la durée de la relation de coaching. Si je ne possède pas la compétence pour intervenir dans le domaine pour lequel on me consulte, je réfère mon client à une autre personne-ressource. En aucune circonstance, je ne mets à profit la situation de coaching pour en tirer des avantages non contractuels, que ceux-ci soient d’ordre financier, social ou sexuel.
  4. Si, au cours de la relation de coaching, je constate que d’importantes divergences ne me permettent plus de fonctionner selon les termes du contrat, je suis dans l’obligation éthique d’y mettre fin en expliquant clairement les raisons de ma décision. Dans la mesure du possible, je veillerai à proposer d’autres options à mon client.
  5. À l’égard de la profession, je me tiens à un devoir de réserve dans mes propos et dans mes actes. Je fais preuve de respect à l’égard de la diversité des courants existant dans le domaine du coaching mais refuse qu’une personne ou un groupe puisse se prévaloir de détenir la vérité en la matière.
  6. Le coaching est un processus d’accompagnement professionnel et laïque, libre de tout dogme. J’exclus toute intervention mobilisant mes propres croyances religieuses ainsi que celles de mon client.
coaching déontologie

4. Toutes les dates des visio-conférences gratuites

Ces visio-conférences de 1 heure (19h00 à 20h00) par Skype contribuent à la prise de contact entre nous. Elles te permettent de me découvrir « pour de vrai » et de comprendre mon accompagnement et mon style de coaching ainsi que mes tarifs. Elles sont aussi le lieu pour répondre à toutes les questions que tu te poses.

Il te suffit d’avoir téléchargé l’application « Zoom » et de choisir une date parmi les 23 que je te propose pour cette saison 2020/2021 :

– 15 juillet 2020

– 27 juillet 2020

– 10 août 2020

– 24 août 2020

– 7 septembre 2020

– 11 septembre 2020

– 28 septembre 2020

– 30 septembre 2020

– 12 octobre 2020

– 26 octobre 2020

– 9 novembre 2020

– 23 novembre 2020

– 7 décembre 2020

– 21 décembre 2020

– 4 janvier 2021

– 18 janvier 2021

– 1 février 2021

– 15 février 2021

– 1 mars 2021

– 15 mars 2021

– 12 avril 2021

– 26 avril 2021

– 10 mai 2021

– 25 mai 2021

Ta participation ne donne lieu à aucun engagement de ta part. Elle est le signe que ta réflexion a déjà commencé, que c’est ton premier « petit pas » (Méthode KAIZEN) et que le coaching agit déjà.

Pour ton inscription, tu as juste à me le signaler par mail, je procède à ton inscription et je t’envoie un lien « Zoom » dans les 2 jours qui suivent (application à télécharger si tu ne l’as pas) et tu te laisses guider.

Tu me rejoins ?  

visioconference coaching

5. Lieux et dates des ateliers coaching gratuits 

Malgré toute ma passion pour ce métier, les mots ne suffisent pas pour décrire le coaching et ses effets. Rien ne vaut l’expérimentation du coaching pour ressentir le coaching. Le faire « pour de vrai ».

Voici, pour « vivre et ressentir une expérience de coaching », les 20 dates et lieux de mes ateliers gratuits de 3 heures (18h00 à 21h00).

– 16 juillet 2020 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 28 juillet 2020 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 11 août 2020 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 25 août 2020 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 1 septembre 2020 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 10 septembre 2020 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 5 octobre 2020 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 19 octobre 2020 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 8 décembre 2020 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 22 décembre 2020 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 8 janvier 2021 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 22 janvier 2021 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 5 février 2021 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 19 février 2021(Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 5 mars 2021 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 19 mars 2021 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 9 avril 2021 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 22 avril 2021 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

– 11 mai 2021 (L’hôtellerie de VILLEMARTIN – 91150 MORIGNY CHAMPIGNY)

– 26 mai 2021 (Le country club d’ETIOLLES – 91450 ETIOLLES)

coach etiolles

Country Club Etiolles

coach villemartin

Hôtellerie de Villemartin

Ta participation à cet atelier, ici non plus, ne demande aucun engagement de ta part. Elle est le signe que ta réflexion continue, que c’est ton deuxième « petit pas » (Méthode KAIZEN) et que le coaching agit encore.

Pour ton inscription, tu as juste une demande à me formuler par mail, je procède à ton inscription et je te renvoie, dans les deux jours, en réponse à ton mail la confirmation de ton inscription ; et tu te laisses guider.

De plus, créer des liens pendant ces ateliers coaching peut se révéler encore plus puissant pour ton accompagnement coaching. Tu profites de l’expérience, des partages, des prises de conscience, des réflexions du reste du groupe et tu peux aussi lui apporter beaucoup plus que tu ne l’imagines. 

Tu tentes l’expérience ?

6. Tout sur la « BUILD ACADEMIE » (les 7 ateliers)

Sur cette page, j’ai l’honneur de te dévoiler tout du programme « BUILD ACADEMIE » : dates pour les 9 groupes, les lieux et thèmes abordés.

Voici donc les dates et lieux prévus, pour cette saison de coaching et pour les 9 promotions 2020/2021 :

– GROUPE 1 : « L’hôtellerie de VILLEMARTIN » de 18h00 à 21h00

6 et 20 octobre 2020

3 et 17 novembre 2020

1, 15 et 28 décembre 2020



– GROUPE 2 : « Le country club d’ETIOLLES » de 18h00 à 21h00

7 et 21 octobre 2020

4 et 18 novembre 2020

2, 16 et 29 décembre 2020 


– GROUPE 3 : « L’hôtellerie de VILLEMARTIN » de 18h00 à 21h00

8 et 22 octobre 2020

5 et 19 novembre 2020

3, 17 et 30 décembre 2020


– GROUPE 4 : « Le country club d’ETIOLLES » de 18h00 à 21h00

5 et 19 janvier 2021

3 et 16 février 2021

2, 16 et 30 mars 2021


– GROUPE 5 : « L’hôtellerie de VILLEMARTIN » de 18h00 à 21h00

6 et 20 janvier 2021

4 et 17 février 2021

3, 17 et 31 mars 2021


– GROUPE 6 : « Le country club d’ETIOLLES » de 18h00 à 21h00

7 et 21 janvier 2021

5 et 18 février 2021

4 et 18 mars 2021

1 avril 2021

 

– GROUPE 7 : « L’hôtellerie de VILLEMARTIN » de 18h00 à 21h00

6 et 19 avril 2021

3 et 17 mai 2021

1, 14 et 28 juin 2021

 

– GROUPE 8 : « Le country club d’ETIOLLES » de 18h00 à 21h00

7 et 20 avril 2021

4 et 18 mai 2021

2, 15 et 29 juin 2021

 

– GROUPE 9 : « L’hôtellerie de VILLEMARTIN » de 18h00 à 21h00

8 et 21 avril 2021

5 et 19 mai 2021

3, 16 et 30 juin 2021

atelier coaching

Voici aussi les thèmes des 7 ateliers coaching qui nous réuniront et qui te feront évoluer, à ton rythme, et selon le chemin que tu auras choisi vers le sens authentique que tu veux donner à ta vie. Ces thèmes sont inspirés directement des 6 niveaux logiques de Robert DILTS et te permettent de balayer les différents domaines sur lesquels tu as la main pour agir. AGIR … c’est le secret de la réussite et la clé incontournable pour ouvrir la porte de l’évolution.

Atelier n°1 : Re-créer ton environnement comme première ressource et entièrement à ton service

coaching environnement

Atelier n°2 : Décider de tes comportements pour te dessiner une attitude cohérente

coaching comportements

Atelier n°3 : Identifier tes ressources et clarifier tes besoins pour servir ta stratégie

coaching competences

Atelier n°4 : Tu as cru au père Noël et pourtant il n’existe pas

coaching croyances

Atelier n°5 : Agir tes 5 valeurs phares pour les honorer et booster l’estime de toi

coaching valeurs

Atelier n°6 : Construire une identité « sur-mesure » cohérente avec ce que tu veux devenir

coaching identité

Atelier n°7 : Ton rôle, ta mission, ton utilité pour une juste place dans un système plus grand que toi

coaching mission

Je propose également plusieurs solutions de financement :

– paiement comptant

– paiement en 2, 3 ou 4 fois avant le démarrage de la série d’ateliers

– un tarif dégressif si tu t’inscris à 2, à 3 ou plus

 

C’est un cadeau de 21 heures que tu t’offres à toi-même. Combien es-tu prêt(e) à payer pour une estime de soi élevée, pour une vie en toute authenticité et pleine de sens, pour une plus grande autonomie, pour booster ta confiance en toi, pour donner une meilleure version de toi-même, pour mieux te comprendre ? Pour avoir plus de clarté et de liberté dans tes choix, actions et décisions ? Pour accroitre ta résilience ? Pour … pour … pour …

Il y a un engagement fort de ta part pour la participation à une série d’ateliers coaching car les jeux et les outils sont travaillés pour s’adapter à des binômes. Si tu t’engages dans un groupe, tu t’engages à respecter toutes les dates prévues pour la bonne marche collective.

Cap’ ou pas cap’ ?           

Chapitre 7 : Coach Entreprise

A ce jour, « Build Firm » est au service des entreprises désireuses de penser leur performance en termes de productivité et de résultats, non pas comme un but, mais comme les sous-produits d’un engagement fort de leurs équipes. Sous l’angle de l’engagement, la performance cesse d’être en dents de scie, par à-coups et à l’origine d’un stress nocif dispensé en goutte-à-goutte auprès des équipes. Dans ce domaine, mon mentor est, sans conteste, Simon SINEK qui, par son charisme et sa modernité de penser, m’a convaincue que « tout grand leader commence par le Pourquoi. ».

Le « Pourquoi ? » ou le « Pour Quoi ?» ; deux questions qui n’apportent pas les mêmes réponses ; deux réponses différentes mais, selon moi, ô combien complémentaires. La première réponse concerne le résultat que la personne souhaite obtenir et la seconde ce qui la motive à le faire, ce qui fait sens pour elle et ce qui la fait vibrer. Elle comprend, non seulement, quel est son rôle mais surtout elle prend conscience de son utilité et de sa mission au sein de l’entreprise. SA RAISON D’ETRE, source d’un engagement pérenne et fiable.

L’engagement d’une équipe est un vaste sujet et trop large pour un coach en entreprise qui vise l’excellence. J’ai donc choisi de me spécialiser autour de 4 convictions qui, selon moi, sont indispensables à l’engagement d’une équipe : « l’intelligence émotionnelle collective est au service de la performance», « un leader est avant tout un excellent communicant », «débutant, un manager a rapidement besoin de construire sa posture de leader auprès de son équipe » et « une entreprise ne peut être vivante qu’au travers des valeurs de son dirigeant ». Ces 4 thèmes donnent donc en toute logique naissance à 4 programmes-leadership, dont voici plus de détails :

1. Programme « Engagement et émotions au service de la performance » 

 

– C’est quoi une émotion ?

– Comment je l’exprime ?

– En quoi peut-elle être mon alliée ?

– Intelligence émotionnelle individuelle et collective ?

– De quoi j’ai besoin pour m’engager ?

– Quel sens je donne à mon travail ?

– Emotion et engagement, comment faire le lien ?

 

Alternance entre transmission de savoirs, de savoir-faire, de savoir-être et pour terminer de faire-savoir pour que chaque collaborateur devienne son propre leader. Ce programme vise à développer l’autonomie, la maturité, la créativité et la prise d’initiative de chacun pour une plus forte cohésion et donc un engagement renforcé.

La durée de ce programme varie en fonction de la taille du groupe, de son degré de maturité et des prestations souhaitées par l’employeur. Des coaching individuels « sur-mesure » peuvent être rajoutés pour donner encore plus de puissance à ce programme.

Si tu souhaites en savoir plus sur le déroulé, la durée et les tarifs, j’ai besoin d’en savoir plus sur tes attentes, tes valeurs d’entreprises et ton budget.

Contacte-moi et nous construirons ensemble un programme « sur-mesure ».

2. Programme « Mener par la communication » 

 

– Comment je me définis en tant que communicant ?

– Les filtres et les pièges de la communication

– Le feedback comme puissant outil du leader

– L’assertivité comme état d’esprit d’un bon leader

– Quel leader je deviens ?

 

Programme facilité sous l’angle de la PNL (quelques principes utiles) grâce à des jeux ludiques qui ont pour but de faire prendre conscience que, même si nous ne pouvons pas ne pas communiquer, une personne peut maîtriser sa communication pour en faire un outil puissant de leadership et d’engagement pour son équipe.

Là aussi, la durée de ce programme varie en fonction de la taille du groupe, de son degré de maturité et des prestations souhaitées par l’employeur. Des coaching individuels « sur-mesure » peuvent être rajoutés pour donner encore plus de puissance à ce programme.

Si tu souhaites en savoir plus sur le déroulé, la durée et les tarifs, j’ai besoin d’en savoir plus sur tes attentes, tes valeurs d’entreprise et ton budget.

Contacte-moi et nous construirons ensemble un programme coaching sur mesure.

coach entreprise

3. Programme « Je suis manager débutant. Et alors ? » 

 

– Travail sur les croyances limitantes des managers débutants

– Le syndrôme du saboteur ou de l’imposteur

– Le triangle dramatique d’une relation

– De quoi j’ai besoin pour déployer ma toute puissance ?

– Quel est le sens que je donne à ma mission de manager ?

– Comment je me définis en tant que manager ?

– En quoi suis-je un manager unique ?

 

Dédramatiser la posture de « manager débutant » ; lui faire prendre son envol sans perdre de temps, d’énergie et donc d’argent en l’aidant à construire les bases d’un leadership efficace.

Là aussi, je te propose du « sur-mesure », car j’adapte le programme en fonction du nombre de participants, de leur maturité.

Parce que j’ai moi-même été « manager débutant » et donc consciente de la perte de temps, d’énergie et du stress occasionné, je me propose d’accompagner tes managers avec bienveillance, empathie et partage d’expérience.

La durée de ce programme varie en fonction de la taille du groupe, de son degré de maturité et des prestations souhaités par l’employeur. Des coaching individuels « sur-mesure » peuvent être rajoutés pour donner encore plus de puissance à ce programme.

Si tu souhaites en savoir plus sur le déroulé, la durée et les tarifs, j’ai besoin d’en savoir plus sur tes attentes, tes valeurs d’entreprise et ton budget.

Contacte-moi et nous construirons ensemble un programme « sur-mesure ».

4. Programme « mes valeurs comme ADN d’une entreprise vivante et puissante »

 

Avec ce programme, je te propose :

> D’aller à la découverte de TES valeurs-phares (coaching individuel de dirigeant).

> De les écrire en termes d’identité de ton entreprise.

> De travailler sur le « comment je les transmets à l’équipe ».

> De formuler ce que tu attends de ton équipe en termes de comportement pour que ces valeurs soient agies au quotidien.

> De construire une trame d’entretien de recrutement basé sur tes valeurs pour constituer une équipe à ton image.

> Et plus encore si tu en as besoin ou envie.

 

Ce coaching de dirigeant concerne plutôt les créateurs d’entreprises désireux de poser les fondations pérennes de leur entreprise sur leur ADN … leurs valeurs. Ces valeurs qui sont le moteur de toute motivation source de passage à l’action.

Là, plus que jamais, c’est un programme « sur-mesure » qui démarre par ton coaching individuel sur « tes valeurs en tant que dirigeant d’entreprise ». Ce programme est, ensuite, décliné auprès de tes équipes et de tes futurs recrutements.

Parce que mon logo et le nom de mon entreprise résument tout ce que je viens de t’écrire, j’ai la ferme conviction que c’est la condition sine qua none pour une entreprise solide aussi petite soit-elle.

Contacte-moi.

Ces 4 programmes sont animés de façon ludique avec ma casquette de coach-facilitateur ; ateliers, jeux, créativité, partages et réflexion individuelle ou en groupe afin de susciter les prises de conscience, parfois intenses, avec un vent de légèreté.

 

Ils révèlent toute leur puissance à partir du moment où, à l’issue de chacun d’entre eux, chaque participant prendra un (ou plusieurs) engagement(s) envers les autres participants à mettre en place dès le lendemain de retour dans son entreprise. L’efficacité réside dans le fait que, pour vivre et perdurer, un engagement doit être agi et honoré au quotidien.

Tu l’auras bien compris, je ne construis que du « sur-mesure », gage de qualité, de pertinence et donc d’efficacité. Mettre un programme en place demande donc un espace-temps conséquent avant son lancement. Envisage-le comme un instant éphémère ou comme une aventure de plusieurs mois (selon tes exigences) et son succès repose sur l’expertise que j’ai du coaching-facilitation et de l’engagement que ton équipe aura à … tenir les engagements qu’elle prendra. Cela demande une bonne dose de maturité … pour commencer. Prends le temps d’y penser.

D’ici là, je t’invite à réfléchir sur tout ce que tu as à gagner, en tant que dirigeant si « tes managers débutants deviennent de véritables communicants en se basant sur leurs émotions comme alliées et tes valeurs comme pilier » 😊

Vous souhaitez en savoir davantage sur les différentes méthodes de coaching ? Voici une page web avec de nombreuses informations supplémentaires sur le coaching >>> EMCC France